Sessão de Terapia do Riso

Dando continuidade à Terapia do Riso, realizou-se no dia 1 de fevereiro uma sessão destinada a docentes, orientada pela Enfermeira Palmira.

Foi uma sessão onde, uma vez mais, se abordou a temática do riso e os seus benefícios para a saúde.

Chegar ao final do dia e terminar com uma actividade intensa,  de modo a libertar serotonina, endorfinas, dopamina e adrenalina, neurotransmissores, que  contribuem para o nosso bem estar, prevenindo problemas cardiovasculares e combatendo o stress, não  podia ter sido melhor.

Ao longo da sessão rimos, sorrimos e experimentámos sensações leves e harmoniosas.

Agradecemos à Mirita a amabilidade, disponibilidade e boa vontade com que acolheu o nosso pedido. Bem haja...